Kukosa mkojo kwa wanaume - sababu, matibabu na mazoezi

Orodha ya maudhui:

Kukosa mkojo kwa wanaume - sababu, matibabu na mazoezi
Kukosa mkojo kwa wanaume - sababu, matibabu na mazoezi
Anonim

Kukosa mkojo kwa mwanaume

Ukosefu wa mkojo kwa wanaume
Ukosefu wa mkojo kwa wanaume

Kukosa choo cha mkojo kwa wanaume pia huitwa enuresis na hudhihirika kwa kutoa kibofu bila hiari. Hii inaweza kutokea wakati wa mchana na usiku. Kukosa choo wakati wa mchana ni jambo lisilo la kawaida kuliko wakati wa usiku, na huzingatiwa hasa katika kesi wakati mtu anapata kiwewe kikubwa cha kisaikolojia, ambacho huathiri vibaya utendaji wa mfumo wa neva.

Kwa kawaida, enuresis hutatuliwa yenyewe kwa wavulana wanapofikisha umri wa miaka 6. Hata hivyo, pia hutokea kwamba kutokuwepo kwa mkojo huwa na wasiwasi kijana, kijana, na hata mtu mzima. Ikiwa tutageukia takwimu, basi mtu mzima 1 kati ya 200 hupoteza udhibiti wa kibofu chao mara kwa mara, na hutoka kwa hiari wakati wa usingizi. Kwa wastani, enuresis huathiri 1% ya jumla ya watu zaidi ya miaka 18. Ukosefu wa mkojo ni kawaida sana kwa wanaume wazee kuliko wanawake.

Matibabu ya ugonjwa huu hufanywa na wataalam mbalimbali, wakiwemo madaktari wa magonjwa ya mfumo wa neva, endocrinologists, urologists, nephrologists, psychiatrists, homeopaths, physiotherapist. Kuna takriban mbinu 300 ambazo zimeundwa kuokoa mtu mzima kutoka kwa enuresis. Miongoni mwa njia za matibabu, wakati mwingine kuna zile za kigeni sana, kwa mfano, acupuncture au hypnosis.

Sababu za kukosa mkojo kwa wanaume

Sababu za kutokuwepo kwa mkojo kwa wanaume
Sababu za kutokuwepo kwa mkojo kwa wanaume

Sababu za kukosa mkojo kwa wanaume zinaweza kugawanywa katika makundi mawili. Ya kwanza inahusiana na utoto: tangu umri mdogo, mtu hajajenga reflex muhimu, ambayo kwa kawaida hutufanya tuamke ikiwa kibofu kimejaa. Kundi la pili linahusishwa na matatizo mbalimbali ambayo hutokea kwa wanaume tayari katika utu uzima.

Kwa hiyo, sababu za kushindwa kujizuia mkojo zinaweza kuwa kama ifuatavyo:

  • Kuwepo kwa uvimbe. Ikiwa mtu ana neoplasm mbaya au mbaya ambayo inazuia upitishaji wa kawaida wa msukumo wa neva kutoka kwenye kibofu hadi kwenye ubongo, basi ukosefu wa mkojo utazingatiwa.
  • Pathologies za kuzaliwa za ukuaji wa mfumo wa mkojo. Miongoni mwa hitilafu kama hizo kuna: saizi ya kutosha ya kibofu cha mkojo, ukuta mnene kupita kiasi wa chombo au kutokuwa na nguvu.
  • Mabadiliko yanayohusiana na umri ambayo husababisha misuli ya sakafu ya pelvic kudhoofika.
  • Kuzeeka kwa gamba la ubongo na uchakavu wa asili wa uti wa mgongo. Kadiri mtu anavyokuwa, ishara mbaya zaidi hupitishwa kati ya seli zake za ujasiri. Matokeo yake, msukumo kutoka kwa kibofu hadi kwenye kamba ya ubongo hufika ama kuchelewa au hauna nguvu za kutosha. Hii inasababisha ukweli kwamba mwanamume ana hali ya kutoweza kujizuia ya mara kwa mara au ya kudumu.
  • Udhaifu wa sphincter ya kibofu. Sphincter ni misuli ya mviringo ambayo kwa kawaida iko katika hali iliyofungwa, huzuia lumen ya kibofu na kuzuia maji yaliyokusanywa kutoka nje. Wakati mtu anatembelea choo, hupunguza misuli hii kwa jitihada za mapenzi na mkojo. Kwa umri, sphincter hudhoofika, na kibofu kikijaa, hushindwa kuzuia mkojo, ambayo ni kweli hasa usiku.

Matibabu ya kukosa mkojo kwa wanaume

Taratibu za kila siku

Matibabu ya upungufu wa mkojo kwa wanaume
Matibabu ya upungufu wa mkojo kwa wanaume

Mara nyingi, mtu mwenyewe anakuwa mkosaji wa matatizo yake ya kukojoa. Wakati mwingine ni wa kutosha kutafakari upya tabia zilizoanzishwa, na upungufu wa mkojo utaacha kusumbua. Kwa mfano, unaweza kujaribu kunywa kiasi kidogo cha maji baada ya 2:00 usiku. Wakati huo huo, haiwezekani kupunguza mtiririko wa maji ndani ya mwili. Tumia tu sehemu kubwa yake kabla ya chakula cha mchana.

Vyakula vilivyo na athari ya diuretiki vinapaswa kutengwa kwenye menyu, kama vile tikiti maji na jordgubbar. Sheria hiyo hiyo inatumika kwa vinywaji kama vile kahawa, bia, chai, juisi ya cranberry, infusions za mitishamba (kwenye buds za birch, juu ya unyanyapaa wa mahindi).

Lishe ya Krasnogorsky ni muhimu kwa enuresis, sheria za msingi ambazo zinawakilishwa na masharti yafuatayo:

  • Mchana, unapaswa kula milo ambayo haina maji mengi katika muundo wake.
  • Baada ya 15:00 ni muhimu kupunguza kiwango cha maji kinachotumiwa kwa mara 3.
  • Kabla ya kwenda kulala, unahitaji kula sandwich na samaki iliyotiwa chumvi, au kipande cha mkate kilichotiwa chumvi. Kunywa vitafunio hivi na 1/2 kikombe cha maji. Chumvi itasaidia maji hayo kubaki mwilini, lakini hayatajikusanya kwenye kibofu.
  • Kataa maji kabla ya saa 4 kabla ya kulala.

Unahitaji kupanga vizuri kitanda chako mwenyewe. Ikiwa una enuresis, unapaswa kuchagua godoro ngumu kwa kulala. Mgongo utasaidiwa, ambayo ina maana kwamba ishara kutoka kwa kibofu hadi kwenye ubongo zitakuwa bora zaidi. Shukrani kwa mbinu hii, mtu ataweza kuamka wakati kiungo kimejaa.

Unaweza kuweka kengele ili kulia saa 2-3 baada ya kusinzia, na uende kwenye choo. Muda wa kuamka unapaswa kubadilishwa kila baada ya siku chache, basi mwili hautazoea kuamka wakati huo huo usiku.

Hali zenye mkazo zinapaswa kuepukwa kila inapowezekana. Kadiri mtu anavyokuwa na usawaziko na utulivu, ndivyo inavyokuwa rahisi zaidi kwake kudhibiti mwili wake mwenyewe.

Kutumia mbinu za matibabu ya kisaikolojia

Matumizi ya mbinu za psychotherapeutic
Matumizi ya mbinu za psychotherapeutic

Njia mojawapo ya matibabu ya kisaikolojia ni hypnosis. Wakati wa kikao, mtu anaambiwa kwamba hakika atahisi wakati kibofu kimejaa. Hii itamfanya aamke na kwenda chooni. Kwa msaada wa hypnosis, reflex huundwa kwenye cortex ya ubongo, ambayo inakuwezesha kusahau kuhusu tatizo la kukojoa kitandani milele.

Mbinu za kitabia zinaweza kuwa na matokeo chanya. Katika tukio ambalo mtu aliweza kuamka peke yake, anajipa moyo kwa zawadi fulani.

Kukabiliana na kukosa mkojo kwa uthibitisho. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua nafasi nzuri jioni, pumzika iwezekanavyo na sema kifungu kifuatacho kwa sauti kwa dakika kadhaa: "Kibofu changu kiko chini ya udhibiti. Nitaamka ikiwa imejaa." Mbinu hii ya hypnosis hakika itatoa matokeo unayotaka, jambo kuu sio kutilia shaka uwezo wako mwenyewe.

Bila shaka, si watu wote wanaopendekezwa. Katika kesi hii, tiba ya akili inaweza kuwaokoa. Walakini, utahitaji msaada wa mtaalamu ambaye atampa mtu habari kamili juu ya uwezo wa mwili wake, na pia juu ya shida. Kwa kujenga mazungumzo juu ya sheria za mantiki, mtaalamu atamshawishi mgonjwa kwamba kushindwa kwa mkojo ni ugonjwa ambao unaweza kushughulikiwa.

Mazoezi ya matibabu na kushindwa kujizuia mkojo

Mazoezi yaliyochaguliwa maalum ili kuimarisha misuli ya ndani ya sakafu ya pelvic na mshindo wa kibofu cha mkojo. Hii itafanya iwezekanavyo kudhibiti urination na kuondokana na tatizo. Kuna viigaji maalum vya mafunzo ya misuli, lakini ukitaka, unaweza kufanya mazoezi ya matibabu bila vifaa vyovyote vya ziada.

Ili kuelewa ni misuli gani inahitaji mazoezi, unahitaji kujaribu kushikilia mkondo wa mkojo ukitoka nje huku ukitoa kibofu, kisha uchuja na kulegeza misuli hii wakati wa mchana, ukikaa au umelala chini.

Matibabu ya Physiotherapy

Mbinu za physiotherapeutic za matibabu
Mbinu za physiotherapeutic za matibabu

Wataalamu wa tiba ya viungo pia hujitahidi kuwasaidia watu wenye tatizo la kushindwa kujizuia mkojo. Kuna vifaa maalum, hatua ambayo inategemea kifungu cha kutokwa dhaifu kwa sasa ya umeme kupitia mwili. Shukrani kwa matibabu haya, msukumo wa neva hupitishwa kutoka kwa kibofu hadi kwenye gamba la ubongo kwa haraka na rahisi zaidi.

Matibabu ya enuresis kwa kutumia vifaa hivyo ni salama kabisa na hayana maumivu, hivyo madaktari wanapendekeza wagonjwa wao wafanyiwe taratibu zifuatazo:

  • Kulala kwa kielektroniki. Mbinu hii inalenga kuleta utulivu wa mfumo wa neva na ni bora kwa ajili ya kukabiliana na ukosefu wa mkojo kwa wale watu ambao ugonjwa wao unasababishwa na matatizo ya neva.
  • Darsonval kwenye eneo la kibofu. Shukrani kwa utaratibu huu, inawezekana kuimarisha misuli inayofunga mlango wa kibofu (sphincter).
  • Magnetotherapy. Mbinu hii hukuruhusu kulegeza kuta za kibofu, kupunguza hamu ya kukojoa.
  • Electrophoresis. Utaratibu huo unalenga kuhalalisha utendakazi wa mfumo wa neva.

Sio mbinu zote za physiotherapy za kutibu tatizo la mkojo kushindwa kujizuia zinatokana na upitishaji wa misukumo ya umeme mwilini. Pia kuna njia ambazo zinalenga kuandaa mishipa kwa maambukizi ya ishara. Kwa sababu hiyo, mtu hutengeneza hisia za kuangalia.

Kwa hiyo, mbinu hizi zina jina la kawaida "reflexotherapy":

  • Matibabu kwa kutumia mafuta ya taa yenye joto, ozocerite au tope. Dutu hizi zote hutumiwa kwa eneo lumbar. Matokeo yanayoweza kupatikana: uboreshaji wa mzunguko wa damu katika eneo la matibabu, kuondoa michakato ya uchochezi, kuondolewa kwa spasm, kuhalalisha kwa nyuzi za ujasiri.
  • Matibabu kwa maji. Kwa kusudi hili, mvua na mvua za mviringo hutumiwa, coniferous, nitrojeni, lulu, bafu za chumvi huwekwa kwa wagonjwa.
  • Matibabu kwa kutumia sindano. Sindano nyembamba na ndefu hudungwa kwenye sehemu fulani za mwili, ambayo hukuruhusu kurekebisha utendaji wa mfumo wa neva, kuboresha hali yako ya kihisia, na kudhibiti ubora wa mapumziko ya usiku.
  • Matibabu ya sanaa. Katika kesi hii, tunazungumza juu ya tiba ya sanaa na tiba ya muziki. Mbinu hizi zinalenga kurekebisha hali ya kiakili ya mtu.
  • Tiba ya Wanyama. Mawasiliano na farasi na dolphins ni nzuri sana katika suala la kutibu matatizo ya akili. Ingawa, hali ya mtu ikiboreka kutokana na kuwasiliana na paka na mbwa, basi wanaweza pia kuvutiwa kwa matibabu.

Dawa

  • Jedwali la dawa muhimu kwa kushindwa kujizuia mkojo
  • Minirin
  • Driptan
  • Pikamilon
  • Duloxetine
  • Melipramine
  • Pantocalcin
  • Pantogam

Operesheni

Kama matibabu ya upasuaji ya enuresis, wanaume hupewa kupandikizwa kwa sphincter ya kibofu bandia

Soma zaidi: Kupandikizwa kwa sphincter ya kibofu bandia

Klipu za adhabu kwa wanaume kukosa choo

Sehemu za penseli kwa kutokuwepo kwa mkojo kwa wanaume
Sehemu za penseli kwa kutokuwepo kwa mkojo kwa wanaume

Klipu za pen alti kwa wanaume kukosa choo ni vifaa maalum vinavyokuwezesha kutatua kwa haraka na kwa urahisi tatizo lililopo.

Klipu za kisasa ni mabano ya plastiki au ya chuma yanayozunguka, ambayo yamepambwa kwa jozi ya pedi ndani na kuwekewa kufuli. Pedi hizi zimeundwa ili kumpa mwanamume faraja ya hali ya juu anapovaa bidhaa hiyo.

Uume umewekwa kati ya vibano vya klipu na kulindwa kwa kifunga pembeni. Latch ina viwango kadhaa vya ukandamizaji. Nguvu ya juu zaidi ya shinikizo inaweza kurekebishwa wakati wa kufunga kibano.

Kanuni ya utendakazi wa klipu ya senti ni rahisi sana. Inategemea ukandamizaji mdogo wa urethra, ambayo husaidia kuzuia utoaji wa mkojo bila hiari. Katika kesi hii, mishipa ya damu inayosambaza uume haitabanwa. Ili kufuta kibofu cha kibofu, unahitaji tu kufuta clamp. Kwa hivyo, unaweza kufikia udhibiti wa mchakato wa kukojoa wakati wa mchana.

Wakati wa kuvaa bana, uvimbe wa uume haupaswi kutokea, kifaa kilichochaguliwa vizuri hakikiuki uadilifu wa ngozi. Ikiwa utapata usumbufu wowote, maumivu, vidonda vya shinikizo au athari zingine zisizohitajika, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Kali za penseli hazipaswi kutumiwa ikiwa mtu ana catheter ya mkojo au viungo bandia vya uume. Usivae clamp kwa zaidi ya masaa 4 mfululizo. Pia, unywaji wa kiowevu haupaswi kuzuiwa isipokuwa kama utashauriwa vinginevyo na mtaalamu wako wa afya.

Klipu za senti za kisasa ni ndogo na hazionekani chini ya nguo. Zinakusudiwa kuboresha ubora wa maisha ya mwanamume, lakini hazipaswi kutumiwa kupunguza mzunguko wa mkojo. Unapaswa kwenda chooni na kujisaidia haja kubwa mara kwa mara.

Mazoezi ya Kegel kwa wanaume

Mazoezi ya Kegel yanalenga kufundisha misuli ya msamba. Wanaruhusu sio tu kukabiliana na kutokuwepo kwa mkojo, lakini pia kufikia uboreshaji wa erection kwa kuongeza mzunguko wa damu katika ukanda unaofanana. Kwa kuongeza, kwa msaada wa mazoezi ya Kegel, unaweza kudhibiti mchakato wa kumwaga.

Mazoezi rahisi na madhubuti zaidi yanaweza kuzingatiwa yafuatayo:

  • Kaza na kulegeza misuli ya msamba unapofanya shughuli za kila siku. Wakati wa voltage - sekunde 5. Ili kufanya mazoezi kwa usahihi, unahitaji kufikiria mchakato wa urination na jinsi ya kujaribu kuizuia. Mbinu zinapaswa kuwa takriban 20-30 kwa siku.
  • Uume unapokuwa katika hali ya kusimama, hutundika taulo juu yake na kujaribu kuinua kwa juhudi za misuli ya msamba.

Mazoezi ya mara kwa mara hukuruhusu kufundisha misuli ya msamba na kuboresha uhifadhi wa eneo hili.

Ilipendekeza: